高崎市トライアスロン協会 2020 年 12 月 練習会スケジュール
【ご連絡！】
いつも大変お世話になっております。高トラ事務局 鈴木です。
明日2020年12月19日（土）より、群馬県の新型コロナウイルスへの警戒度が「4」へと引き上げられることに伴い、期間終了予定の2021年1月8日（金）まで、ご案内しておりました各種練習会を中止といたします。また再開の際にはご連絡いたしますので、よろしくお願いいたします。
高崎市トライアスロン協会
事務局
高崎市トライアスロン協会 2020 年 12 月 練習会スケジュール
＜練習会参加にあたってのお願い＞
◆ 当日は検温のうえ、ご参加をお願いします。発熱症状（目安として 37.0 度以上）など体調がすぐれない方の参加はお控え願います。
◆ 施設に出入りされる際には、入口等に設置された手指用の消毒液（アルコール消毒液）をお使いください。
◆ 必ずマスクを持参してください。
◆ 咳エチケットを心掛け、頻繁な手洗いをお願いいたします。
◆ ３密の状態を避けて、間隔を充分に取ってください。
◆ プールの更衣室については、5 名の定員とし、交代で着替えてください。
◆ 施設が閉館となった場合は、イベントは中止とさせていただきます。
◆ 今後の新型コロナウイルスの感染状況によっては、事前の連絡なしに中止することがあります。
＜高トラ(￣▽￣)女子部練 頑張ってトライアスロン完走を目指そう！＞
◎日 時：12 月 5 日（土）午前 8：30 出発
◎場 所：敷島プール駐車場
◎内 容
18:30 バイク 利根川 CR を南下して東部スポーツ広場で折り返し。敷島プールに戻り約 40km
10:30 ラ ン 敷島プール→グリーンドーム→街中サンドイッチハトポで買い食いランチ→敷島プール。10km に満たない距離をバラ園などで調整ラン
14:00 スイム 敷島プール
◎強 度：初級者～上級者まで全レベル OK
◎参加表明：必要なし
◎備 考：小さなリュックを持参して下さい。ランの時に背負います。給水、補給食を充分に持ってきてください。雨天中止。
※Facebook案内ページ⇒ こちら
＜土曜ラン会 2＞【ラン練習】
※ 今月の第１回目の土曜ランは中止とさせていただきます。
＜高トラ スイム練習会＞【スイム練習】
◎日 時：12 月 19 日（土）午前 8：00～午前 10：00
◎場 所：新町プールアクアピア（高崎市新町 3273-1）
◎内 容：プールを貸しきって行います。ドリル、集団泳、時間泳、コース集会練習等
◎強 度：初心者～上級者まで全レベル OK
◎参加表明：必要なし
◎備 考：施設利用料 510 円
＜土曜ラン会 2＞【ラン練習】
※ 今月の第２回目の土曜ランは中止とさせていただきます。
＜第 8 期チャレンジ・はるトラ教室＞
◎日 時：12 月 26 日(土) 受付／午前 8：00 開始／午前 8：30～
◎場 所：新町プールアクアピア（高崎市新町 3273-1）
◎内 容：スイム、バイク、ランを通しで行います。
※ 終了後のランチミーティングは当面の間は控えさせていただきます。
◎強 度：初めて「はるトラ」チャレンジの人から中級レベルまで
◎参加表明：教室参加申込書 FAX・メール
◎備 考：教室参加費 500 円／日（高トラ非会員 1,000 円）
施設利用料 510 円
＊バイク及びランの練習は公道を使用することがあります。各自スポーツ保険または自転車保険加入を推奨します。
＊教室は 10 回コースとなっていますが部分参加は自由です。但し第 10 回のみの参加はできません。
第８期チャレンジ・はるトラ教室の詳細な要項・スケジュール・申込書は！
＞＞＞ こちら ＜＜＜
＜令和 2 年ファイナル 高トラ(￣▽￣)バイク練 T•T108km＞【バイク練習】
◎日 時：12 月 27 日（日）午前 9：00 ～ 午後 5：00
◎場 所：大利根緑地集合
◎内 容：大利根緑地から羽生の道の駅までの往復までのルートを往復します。
大利根緑地から羽生の道の駅までは往復 100km なので、帰りは大利根緑地を過ぎて４km 走って戻ってくることで、合計距離は約 108km となります。今年の煩悩を楽しく払拭させましょう！
◎強 度：初心者～上級者まで全レベル OK
◎参加表明：必要なし
◎備 考：前後のライトは必須。給水、補給食を充分に持ってきてください。
※Facebook案内ページ⇒ こちら
＜横川マラニック＞【ラン練習】
◎日 時 : 12 月 29 日（火）午前 8:00～午後 2:00
◎場 所 : 高崎駅西口 2 階エントランス
◎内 容 : 横川駅までのマラニック。帰りは信越線にて電車で高崎駅まで戻ります。
◎強 度 : 初心者～上級者まで全レベル OK
◎参加表明 : 必要なし
◎備 考 : 防寒着、給水用のボトル、必要に応じて着替えをお持ちください。
◆2020年11月 第８期チャレンジ・はるトラ教室１回目
2020年8月【気軽にトライアスロン練習会】（トライアスロン３種目練習会）
2020年7月【勝手にはるトラ練習会】（トライアスロン３種目練習会）
2020年1月チャレンジはるトラ（トライアスロン３種目練習会）
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ラン練
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2020年1月のスイム練
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バイク練
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◆2020年1月26日 高トラ(￣▽￣)バイク練 in 多々良沼(ガバ沼)
しれとこ海鮮丼（お得価格～♪(*^-^*)）
◆2020年1月13日 バイクライド・桐生グルメツアー
◆2020年1月4日 正月佐野厄除け大師バイクライド
◆2019年12月29日高トラバイク練ファイナル108km
◆5月ディズニーランドバイク弾丸ツアー
◆秩父ツアー
5月のチャレンジはるトラ榛名湖合宿（トライアスロン3種目練）
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★榛名ヒルクライム（ハルヒルで高トラ仲間でパチリ～♪）
高トラ(￣▽￣)バイク練…Ｔ•Ｔ108km★ファイナル（2019/12/29）
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第８期チャレンジ・はるトラ教室の詳細な要項・スケジュール・申込書は！
＞＞＞ こちら ＜＜＜
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