チャレンジ・はるトラ教室最終回報告
第5期チャレンジ・はるトラ教室も最終回を迎え、榛名湖にてオープンウォータースイム練習会を実施しました。
朝7時前に自宅を出て榛名湖に向かいましたが、さすがに1000mの準高地、すがすがしい榛名湖畔が迎えてくれました。
駐車場には既に高トラメンバー数名がバイクの準備をしています。スイム練習会前の涼しいうちに一走りということでしょう。
さて、受付終了後今年もみんなでスイムスタート地点の清掃を行いました。水量もあり、透き通る水に「綺麗！」という声もありますが、僅かな時間にも拘わらず結構なゴミを拾い集めることができました。
スイム練習会場の漁協エリアでは、群トラ市川理事長達がコーナーブイの設置をしてくれ、準備万端となりました。
練習上の注意事項を説明し、準備体操を行いいよいよスイム開始です。
参加者はペアを組みA・Bグループに分かれ、必ずペアの泳ぎに注意を図るという形式で行いました。
１．１５０ｍのウォーミングアップ
２．１０分間の時間泳
３．スタートバトル
４．１チーム４名×１０チームでリレー
５．２０分間の時間泳
オープンウォータースイムでは、真っ直ぐ泳ぐことの難しさを多くの参加者が実感し、ヘッドアップの仕方を徐々にマスターし、後半は皆さんしっかりコースをチェックしながら泳げるようになっていました。
まったく似合わないものの脚漕ぎボートでサポートしてくれた市川さんが一番暑くて大変だってかと思いお礼申し上げます。
来週は、第６回榛名湖リゾート・トライアスロンin群馬大会です。昨年１１月から延べ１０回のチャレンジ・はるトラ教室は、今年も多くのはるトラチャレンジャーを誕生させることができました。そしてその皆さんがはるトラ大会を笑顔でフィニッシュすることを楽しみにしております。ありがとうございました。
指導担当：高崎市トライアスロン協会特別顧問 小平 博
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