チャレンジ・はるトラ教室報告

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みなさんこんにちは!
新型コロナウィルス感染による警戒度が引き下げられ、6月は教室再開ができました。はるトラ大会まで1っか月を切ったおり大会に向けた実践的な練習が必要となりました。20210626_091931

そこで今回はコーナーブイを使った集団泳を中心にスイムを行いました。
久しぶりのウェットスーツ、その着用感や浮力感また息苦しさの感触は新鮮でした。ブイを周回する時間泳は結構なバトルもありそれぞれが自分のペースを維持しレース感を養って頂きました。

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スイム終了後は、トランジションテクニックを集中的に行いました。
ウェットスーツを着たうえでスイムからバイクへの切り替え、バイクからランへの切り替えを繰り返し行いました。
T/Aでのバイクセット、用具の整理の仕方、ウェットスーツの素早い脱ぎ方等々、なにより準備をしっかりし慌てず行うことを理解していただきました。
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次回は最終回、榛名湖OWS練習会です。
楽しみにしたください!
担当コーチ 小平 博



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