チャレンジ・はるトラ教室報告
第６期チャレンジ・はるトラ教室も第９回目を迎えました。
梅雨の天気予報は気まぐれで、雨を想定しながらの教室開催です。
新町温水プールアクアピアでの教室は今回までなので、スイムでは基礎練習をしっかり行いました。
スイム練習の途中から外を眺めると、しっかり雨が降っています。でもみんなバイクやる気満々！そう大会は雨でも行うし、こんな時でないとウェット路面での練習はできませんものね(笑)
約１時間、サイクリングロードを各自のペースで周回し、その間ランディングフォームのチェックを行いました。
バイクでびっしょり濡れたまま、ラン練習に入りました。バイクを終えるころには青空も見えはじめ、１周１kmのコースでインターバルを始めると、なんとむし暑い日差しに・・・。ペース毎に３グループに分かれ７本のインターバルは、設定ペースを上回る速さで全員が走り切るというチャレンジャーらしいランになりました。
参加された皆さんお疲れ様でした。
次回はいよいよ榛名湖でのオープンウォータースイム練習会です。
楽しみにしてください。
指導担当 小平
最近のコメント