チャレンジ・はるトラ教室報告

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第6期チャレンジ・はるトラ教室の5回目は3月23日開催されました。
このところの春めいた陽気から今朝は真冬の寒さになってしまいましたが、今回から参加の7名を含め28名が参加してくれました。そんな寒さの中こその温水プール。「お風呂じゃないだってば!」
スイムは、ドリル・インターバル・スターバトル・波立ての集団泳、リレーそして飛び込みでもり上がりました。
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バイクの時になっても冷たい北風が止みません。こんな時高トラウィンドジャケットが役に立ちますね(笑)
一周10kmのサイクリングロードを2周以上ということでがんばってもらいました。
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ランは、いつもの1kmインターバル5本です。めちゃめちゃ早い大学生から何とか5周と頑張る皆さんがすれ違いざまに笑顔で声掛け合いながら走り切ることができました。
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参加された皆さんお疲れ様でした。来月はスプリング合宿です。既に多くの皆さんが参加表明していただいてますが、希望される皆さんは是非参加お待ちいたします。
指導担当 小平 博



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