チェレンジ・はるトラ教室報告
皆さん花粉にめげずに走ってますか？
チャレンジ・はるトラ教室は3月19日開催しました。天気予報は生憎の雨模様。それではスイムを充実して行いましょう。そんなメニューでスタートです。ドリルのあとのインターバル、そして２コース幅の中での集団泳は、実践に向けたトレーニングとなりました。
外は未だ小雨模様のためスイムを３０分延長し、本日バイクは止めてランに入りました。
２ｋｍのジョギングのあと１０km走の計測となり、正直みなマジ走りとなりました。参加メンバーのそれぞれがお互いを意識しあいながら頑張りぬく姿を菜の花が絶えることなく応援していました。
なお。今回参加者の承認を得て、７月教室は１６日から２３日に変更させて頂きます。榛名湖スイムを予定していますのでご了解のほどよろしくお願いします。
指導担当 小平
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