第2回チャレンジ・はるトラ教室報告

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冬晴れに恵まれた天皇誕生日は、その人柄のように穏やかになりました。
そんな12月23日チャレンジ・はるトラ教室の第2回目が開催されました。師走の忙しい中、また休日前となれば忘年会も目白押しという中21名の参加者で今日も盛り上がりました。
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スイムは、ドリル練習をしっかり行って、最後に300m(一部200m)の計測を行いました。この記録が来年7月までにどうレベルアップできるか・・・楽しみですね。
記録 上條3:43:26 宮澤(智)4:33:76 藍澤5:04:81 林5:15:50 福田5:26:29 鈴木5:31:81
宮澤(達)5:39:16 岸5:50:10 奥村6:04:35 松井6:19:65 内田6:26:02 平田6:25:19 渡邊6:26:03  竹内6:32:17 松本(明)7:05:39 坂本7:05:41 小野7:09:36 長谷川7:41:75
■200m 松本(優)5:07:92 丸岡5:30:73  吉田5:32:02

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スイムを終えて屋外に出ると、北西の風が若干ありますがバイク日和。今日は、全員で利根川サイクリングロードを目指すことにしました。私を含め22名のバイクトレインは、なかなか壮観ですね。歩行者や対向車に注意しながら向かい風の中走り、大利根緑地または大渡橋の折り返しで40~50kmのバイクライドを行いました。

参加された皆さんお疲れ様でした。また、本日都合で参加できなかった皆さんにも、来年からより充実した教室として行こうと思っています。みんなで楽しく!そして気持ちよい汗をかきましょう。

*今日パンクトラブル参加者のところで高トラ山津さんが丁度ランニング中でフォローしてくれてました。ありがとうございます。仲間っていいですね~。

では、皆さん良いお年をお迎えください。

指導担当 小平 博

第5期チャレンジ・はるトラ教室の詳細な要項・スケジュール・申込書は!

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