• 2017.7.22
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チャレンジ・はるトラ教室&高トラスイム合同練習会報告

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榛名湖リゾート・トライアスロンin群馬を来週に控え、チャレンジ・はるトラ教室最終回の第10回目は、高トラスイム練習会と合同で開催さてました。高トラ土曜ランに参加のメンバーも加え、先ずは、スイム会場の清掃を行いました。
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さて、いよいよオープンウォータースイム練習です。スイム自慢の人から初めての湖スイムの人まで様々ですが、ご協力頂いた榛名湖漁協の養魚エリアにコースブイを浮かべていざスイム開始となりました。
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全員がペアを組んでもらい、必ず片方が泳ぎ、監視し、交代で泳ぐという形式を取り、敷島プールからライフセーバー橋本さんの協力を得て安全第一に行いました。
10分交代のアップに続き、泳力に応じたメンバーでスタートダッシュ(のんびりの人もOK)そのあとはペアで交代しながらの自由スイムを行いました。今回は、折り返しのブイを設置しましたがコースロープが無いため、コースアウトをする人が大勢いました。どうしても癖が出て曲がってしまいます。よって最後にヘッドアップの仕方を再確認しスイム練習を終了しました。
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そのあとは、各自ランチをしたりして午後は自由にバイク・ランを行いました。旅館高原さんのご厚意で入浴もできさっぱりして帰ることができました。
これで第4期チャレンジ・はるトラ教室は皆さン終了ですが、第5期教室に留年しそうな人も???。
30日の大会本番を大いに楽しんで頂ければ幸いです。ありがとうございました。
指導担当 小平 博
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忘れ物確認
手漕ぎボートにゴーグルありました。心当たりの人は連絡ください。
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